在2013年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 200.92克.
早餐: Butter, Banana Muffin, Hard Boiled Egg Whites, Cottage Cheese, 2% Fat Milk, Cheerios. 午餐: Sweet Cucumber Pickle, Tangerine, Turkey Salami, Gouda Cheese, Table Water Crackers, Marinara Sauce, Monterey Cheese, Penne. 晚餐: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Spinach Salad, Barbeque Sauce, Butter, Sour Dough Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). 更多的......
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稳定体重
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