在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Altın Lezzetli Elma, Süt. 午餐: Peynirli Poğaça, Elmalı Kurabiye, Ispanaklı Börek. 晚餐: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt, Şambalı. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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