在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 194.47克.
早餐: Caffè (Espresso), Motta Panettone, Nestlé Kefir Gusto Fragola , Zespri Kiwi Green. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Sibamba Albicocche Denocciolate, Insalata Mista Verde, Il Buon Riso Riso Basmati, Pollo al Curry. 晚餐: Lindt Cioccolato Nocciole , Mela, Insalata Mista, Kioene Hamburger di Ceci. 小食/其他: Pane Arabo, Noci. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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