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Amande8825
日记
2020年01月9日
Amande8825的日记, 2020年01月9日
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在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月9日:
613 千卡
脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 29.20克 | 碳水物: 86.47克.
早餐:
Thé Vert, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise.
午餐:
Charal Steak Haché 15%, Tipiak Polenta.
更多的......
一个星期减少64.4 公斤
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