|
5.4
С вечера был дюльколакс
|
87.7 公斤
最近减少: 46.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 287.71克.
早餐: Плов, Медово-Горчичный Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Дарницкий, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Сгущенка, Батон, Помидоры Черри, Яблоко, Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Плов, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Кольраби, Помело. 晚餐: Помело, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|