在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 99.23克 | 蛋白质: 167.16克 | 碳水物: 146.48克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Trenta Formaggio, Prozis Oat Flakes, Prozis Protein Penne Rigate, Santa Lucia Mozzarella Light. 晚餐: Fatina Noci Sgusciate, Uovo, Avocado, Gilli Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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