在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 157.84克.
早餐: Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кудесница Мука Кукурузная. 午餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%, Молком Масло Сливочное 80%, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 晚餐: Помидоры Черри, Курица с приправой жульен, Приготовленная Спаржа (Свежая). 小食/其他: Конти Супер Контик, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|