注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2020年01月9日

Доброе утро ☀️!!! Мой легкий завтрак: омлет и мандаринка. Чай с творожным сыром. Всем хорошего дня!!!!

查看饮食日历, 2020年01月9日:
1109 千卡 脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 94.55克.   早餐: Doppel Herz Омега-3, Язык Говяжий, Омлет с Помидорами, Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Чай, Мандарины. 午餐: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Помидоры, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%. 小食/其他: Яичный Рулет с Креветками, Рулет из Лаваша с Творогом, Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Пастилушка Пастила Фруктовая, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
1462 千卡 运动: Cross Training - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......

20支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。