在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 202.80克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Quaker Instant Oatmeal Grain. 晚餐: Cilok, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Slai O'lai Biskuit. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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