在2020年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Happy Time Sagu Keju, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar. 午餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Goreng. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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