在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 106.16克.
早餐: Caffè Espresso. 午餐: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Formaggio Spalmabile, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. 晚餐: Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco, Carciofi, Bistecca di Maiale o Cotoletta. 小食/其他: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Vipiteno Yogurt alla Nocciola. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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