在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 94.55克.
早餐: Selada, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Pepaya. 午餐: Telur Dadar, Nasi Merah, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. 晚餐: Madu. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|