在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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120.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 111.27克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 121.09克.
早餐: Chop't Red & Green Peppers, Sweet Onions, Colby Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). 晚餐: Member's Mark Chicken Fried Rice. 小食/其他: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original Nooks & Crannies Sourdough English Muffin, Kraft Old English Cheese Spread, Great Value Crab Meat. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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