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rizki hidup sehat的日记, 2020年01月8日

在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月8日:
1459 千卡 脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 19.35克 | 碳水物: 217.33克.   早餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Ceplok, Dodol, Kopi. 午餐: Richeese Pink Lava, Richeese Pasta Keju, Cone Es Krim, Delfi Black Thunder, Beng-Beng Beng-Beng. 小食/其他: Dodol, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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