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só me organizar e o peso desce. "falta vergonha na cara" , diria minha mãe. rsrs
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80.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. 午餐: Mangas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioquinha, Quero Feijão Carioca . 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Uva Niagara, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pêssegos. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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