在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 155.06克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Дорадо. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|