在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 106.99克 | 蛋白质: 96.65克 | 碳水物: 40.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. 午餐: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Виктория Курица Варено-Копченая. 晚餐: Курица Вареная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Орехи Кешью. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Виктория Курица Варено-Копченая. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|