在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 96.03克 | 蛋白质: 133.45克 | 碳水物: 230.19克.
早餐: Селянське Масло Сливочное, Батон, Кофе, Авокадо, Семга Слабосоленая, Кутья. 午餐: Холодец из Курицы, Санта Бремор Чука с Имбирем, Батон, Пшеничная Каша, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Наш Сік Сок Мультивитамин, Карась Жареный, Перцы Халапеньо, Холодец из Курицы. 小食/其他: Творожная Запеканка с Тыквой, Чай, Lukas Аркадия, Лукас Bifesti, Roshen Сливки Ленивки, Сыр Бри. 更多的......
|
稳定体重
|