在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.3 公斤
最近减少: 58.5 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2180 千卡
|
脂肪: 96.06克 | 蛋白质: 133.17克 | 碳水物: 188.49克.
午餐: Woolworths Extra Soft Cheese and Bacon Roll, Milo Milo Energy Snack, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. 晚餐: Coca-Cola Coke No Sugar, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Ingham Turkey Mince. 小食/其他: Black & Gold Tropical Fruit Drink, Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|