在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 11.15克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 95.59克.
早餐: Pakistani Shami Kabab Chicken, Brown Bread. 午餐: Lowfat Plain Yoghurt, Egg White . 晚餐: Munchies Chicken Roll Paratha , White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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