在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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117.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2658 千卡
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脂肪: 154.89克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 189.32克.
早餐: Sämpylä, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Valio Oltermanni 17%, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 午餐: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Valio Oltermanni, Oululainen Hapankorppu. 晚餐: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Hunaja, Nuudelit. 小食/其他: Annas Piparkakku. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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