在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 76.54克.
早餐: Kranvatten, Vatten, Kaffe med Mjölk. 午餐: Kolsyrat Vatten, Vatten, Kranvatten, Kaffe med Mjölk, Plommon, Ugnsbakad Potatis, Fisk, Kalops. 晚餐: Köttbullar av Nötkött, Blandad Sallad. 小食/其他: Kokosnöt, Avokado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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