在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 96.84克.
早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Coffee. 午餐: Bell Peppers, Alberts Hot Sauce, Kiwi Fruit, Celery , Marie's Creamy Ranch Dressing, Cauliflower . 晚餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Dole Butter Lettuce, Rouses Italian Olive Salad, Golden Corral Fajita Chicken, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 小食/其他: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Skinny Pop Popcorn (14g). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|