在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 53.04克.
早餐: Lidl Petit Pain aux Céréales, Leader Price Fromage Ail et Fines Herbes, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Laitue, Envia Fromage Blanc 0%, Crevettes. 晚餐: Auchan Gruyère, Lidl Pain Multicereales Clair , Champignons, Oeuf Brouillé. 更多的......
|
稳定体重
|