在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Леденец, Кофе, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перекресток Авокадо , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. 午餐: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. 晚餐: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием. 小食/其他: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свиная Сосиска (Копченая), Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|