在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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196.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 76.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 28.61克 | 碳水物: 51.28克.
早餐: Cravendale Whole Milk, Hovis Granary Bread, Silver Spoon Caster Sugar, Anchor Butter. 午餐: Hellmann's Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, John West No Drain Tuna Steak in Brine. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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