在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 171.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан. 午餐: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Пепси Пепси, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Омлет с Помидорами. 晚餐: Ром с Колой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. 小食/其他: Какао, Творог 5%, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|