注册  |  登录

rizkisulis的日记, 2020年01月7日

makan siang komplit. ada kecambah, jamur dan kembang kol

查看饮食日历, 2020年01月7日:
2049 千卡 脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 267.98克.   早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih, Fitbar Nuts, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Gula Pasir, Kem Chicks Sayur Toge, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis). 晚餐: Richeese Pasta Keju, Richeese Pink Lava, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. 小食/其他: Sempol, Indomart Kripik Singkong Pedas, Oishi Sponge, Indomie Mi Goreng. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rizkisulis的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。