在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 106.31克 | 蛋白质: 148.73克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Магнит Ячневая Крупа, Столица Молока Сыр Буковинский, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. 午餐: Золотой Колос Торт Кофейный со Сметанным Кремом, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Рыба Вяленая, Карп Запеченный, Икра Карася. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|