在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 81.56克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 250.24克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Маасдам, Вегановъ Паштет Мексиканский с Огоньком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. 午餐: Чизкейк, Пирожок с Капустой. 晚餐: Fantelle Торт Птичье Молоко , Пирожок с Капустой. 小食/其他: Светлое Пиво, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|