在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 131.51克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Semillas de Lino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Member's Mark Aceite de Oliva, Lala Queso Cottage, Zarzamora. 午餐: Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Revuelto, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Aguacate, Semillas de Lino, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Alpura Leche Deslactosada, Fresas. 更多的......
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稳定体重
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