在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 83.14克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Repolho, Batata Doce, Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Pêra Portuguesa, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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