Стабильность 😌
|
50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 219.55克.
早餐: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Тыквенный Брауни, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Мандарин, Лечо, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Matti Каша Гречневая. 晚餐: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Фундук Фундук, Bite Яблочный Сироп, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. 小食/其他: Магнит Груша Китайская, Ёбатон Батончик Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|