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newWaves的日记, 2020年01月6日

C'est moi où les calories ont un problème ? Oui... elles défilent trop vite !!! J'en suis à quasiment 1000 après le repas de midi ! Avec celui de ce soir, ça fera presque 1500 (en suivi par un diététicien, trop peu de perte à 1500 voire pas du tout... je suis pas très sportive et je ne mesure que 1m53 donc mon corps dépense peu !), bref voilà, c'était pour dire que les calories se comptent trop rapidement !!! bzzzz ;o)

查看饮食日历, 2020年01月6日:
1388 千卡 脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 179.13克.   早餐: Oranges, Pommes Gala, Tassimo Café au Lait. 午餐: Révillon Papillotes, Échalotes, Huile d'Olive, Danival Miso de Riz, Haricots Cuits au Four, Moutarde, Marque Repère Pâte Feuilletée , Mandarine. 晚餐: Curcuma, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti. 更多的......

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评论 
800 grammes en 2 jours c’est super bien . 
2020年01月6日 会员:: domi91000
Merci ! :) 
2020年01月6日 会员:: newWaves

     
 

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