在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 150.78克.
早餐: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Зеленый Чай с Молоком, Приготовленная Камбала, Зеленая Стручковая Фасоль. 晚餐: Апельсин, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|