在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 110.53克 | 碳水物: 123.40克.
早餐: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Dymatize ISO 100, Tè Verde. 午餐: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Vino Chardonnay, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Fesa di Tacchino, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cacao. 更多的......
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稳定体重
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