在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2168 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 111.78克 | 碳水物: 245.00克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Хлеб белый простой на воде2, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 午餐: Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Сыр Бри, Ларец Сыр Классический. 晚餐: Зефир, Чай с Лимоном, Макфа Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ларец Сыр Классический. 小食/其他: Клементины, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб белый простой на воде2. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|