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habt einen guten Start in die Woche 🌸
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53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 129.53克.
午餐: Aldi Roggenvollkornbrot, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. 小食/其他: Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2020年01月5日 会员：: Jenniii-25
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Danke, den wünsche ich dir auch :)
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Dankeschön, wünsch ich dir auch 🌞😊
2020年01月6日 会员：: Zabine007
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