在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 73.82克 | 蛋白质: 140.47克 | 碳水物: 248.87克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный). 午餐: Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Ярмарка Горох Колотый, Турбаслинские Бройлеры Набор для Чахохбили. 小食/其他: Ударница Мармелад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|