在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 123.73克 | 碳水物: 152.24克.
早餐: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Telur, Pronas Kornet Daging Sapi, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 午餐: Bakso Ikan, Sosis Ayam, Telur Rebus, Mie. 晚餐: Shihlin XXL Chicken. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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