在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 100.45克 | 碳水物: 37.11克.
早餐: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Печень Говяжья. 晚餐: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|