|
seneng banget sudah mulai bisa mengontrol makanan ,terutama makan gorengan ,biasanya bisa sampe 4-5 biji gorengan ,sekarang kalau mamsky bikin gorengan cukup nyicip satu biji aja,dan selalu pengen ada sayur di setiap kali makan . semangat turun 6 kg 💪
|
930 千卡
|
脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 78.41克.
早餐: Jamur Tiram, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Alpukat. 晚餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tahu. 小食/其他: Perkedel Kentang. 更多的......
|
|