在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 137.19克 | 碳水物: 61.30克.
午餐: Tomates, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Tomates, Jamón Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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