|
Rondje bodypump weer gehad. Pittig want nieuwe release. Donderdag weer heen voor cardio.
|
1318 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 37.99克 | 碳水物: 226.46克.
早餐: Banaan, Walnoten, Danone Hüttenkäse , Volkoren Crackers. 午餐: Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bona Boter, Volkoren Brood. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hachee, Rode Kool. 小食/其他: Rivella Rivella, Peren, Mandarijn, Drop, AH Ananas Vers, Koffie. 更多的......
|
|