在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 97.96克.
早餐: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. 午餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Карусель Беляши с Мясом. 小食/其他: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|