在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Котлета Куриная, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. 晚餐: Соусом Песто, Спагетти. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%, Клементины. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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