wjwjwjwjwj的日记, 2020年01月5日

在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

44.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月5日:

901 千卡

脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 126.74克. 午餐: 바나나, 살짝 삶은 계란, 군고구마. 晚餐: 돼지고기김치찌개, 군고구마, 광어회, 살짝 삶은 계란. 小食/其他: 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 맥주, 롯데 가나 초코렛. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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