在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 206.06克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. 晚餐: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. 小食/其他: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Салат Оливье. 更多的......
|
稳定体重
|