在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 212.79克.
早餐: Palta, Té (Infusión), Selz Galletas de Salvado Light, Huevo Revuelto. 午餐: Evercrisp Ramitas, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria Cocida, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. 晚餐: Capel Pisco Sour Light, Sushi Tempura, En Linea Barra de Cereal Cranberries. 小食/其他: Salsa Teriyaki, Soprole Quesillo, Selz Galletas de Salvado Light, Loncoleche Leche Frutilla Semidescremada, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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