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Kirsch Bananen Haferflocken Muffins, neues Rezept von Insta ausprobiert, aber nach meinen Bedürfnissen angepasst ♡
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1295 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 98.06克 | 碳水物: 127.41克.
午餐: Breadies Knoblauch Baguette, Souvlaki, Curryreis, Zeus Zaziki, Gyros. 晚餐: Edeka Sauerkirschen, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 小食/其他: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Magerquark, WellMix Protein 90. 更多的......
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 评论
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gerne❣ 4 sind noch da. 4 schon verputzt von mir
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Sieht auch ganz nach meinen Bedürfnissen aus...😉😉😋👍
Ich hoffe sie schmecken wie die aussehen 👌
2020年01月4日 会员：: Tigalillie
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Ohhh sooo super lecker ohne Zucker, ohne Mehl.
Musste mich echt bremsen 🤣
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Dann verrate doch mal das Rezept 😊😚
2020年01月4日 会员：: Tigalillie
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Jaa gerne
1 Ei ( habe ich durch Lein/Ciasamen ersetzt), 100 gr Haferflocken, 175 ml Milch ( ich habe ungesüßte Mandelmilch genommen), 60 gr Banane, 100 gr Kirschen
(ich habe noch Bananen FlavDrops reingemacht)
Einfach zs mischen.
Reicht für 6 Förmchen, ich habe auf 8 aufgeteilt. Nächstes mal nehme ich auch nur 6, dann sind die Muffins höher
Bei ca 175 / 180 Grad 20 /25 min ab den Ofen.
Die sind echt lecker
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Sehen wirkliche lecker aus Super☺Lg
2020年01月4日 会员：: Karolina 35
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Kann man statt Banane auch Marzipan nehmen und das Ganze mit 50 ml Schlagoberst verzieren ?
2020年01月4日 会员：: Fatboy5678
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Na klar, das kannst du sicher, probiere es, und berichte bitte, wie sie geworden sind. Obst und Milch ggf Zucker sind optional. Kann es mir auch super lecker mit Birnen bzw Äpfeln oder Pflaumen vorstellen 😊
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🤗 Danke liebe Dreja...
Werde ich mal testen 😋
2020年01月4日 会员：: Tigalillie
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hört sich gut an, Dankeschön👍😊
2020年01月4日 会员：: fredobine86
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supi danke für das tolle witzige Rezept!💩🤣👍🐳
2020年01月4日 会员：: Portal Wal🐳
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Sorry sollte zu schildi 🐳
2020年01月4日 会员：: Portal Wal🐳
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So... hab das ganze jetzt ohne kirschen (weil keine daheim ) im ofen... bin gespannt...
Wieviel kalorien zählst du da für eines Dreja?
2020年01月5日 会员：: fredobine86
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Mit Kirchen 90 kcal pro, überschlagen, denke sind eher weniger
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